Marina en Bolivia: fisioterapia para ayudar a jóvenes con discapacidad

Marina en el proyecto de equinoterapia con personas con discapacidad.

Marina es fisioterapeuta en Málaga. Hace unos meses, decidió utilizar su conocimiento y experiencia para ayudar a los demás. Viajó hasta Bolivia para hacer voluntariado en dos ONG que ofrecen terapia y apoyo a niños, niñas y jóvenes con diferentes capacidades.

¿Qué tareas realizaste como voluntaria en Bolivia como fisioterapeuta?

Colaboré en los dos proyectos a la vez, por lo que acudía a los dos centros cada día. Por la mañana, iba al centro de educación integral de 9 a 12.30 h. Allí había alumnas de la carrera de Fisioterapia que hacían sus prácticas. A través de pequeños talleres, ayudaba en las terapias con los niños y niñas y en la formación de las futuras fisioterapeutas. En ellos también participaron su docente de prácticas de la universidad y la Logopeda del centro. También organizamos una charla para las familias junto con los maestros y maestras del centro. Allí expusieron sus dudas e inquietudes sobre cómo ayudar a sus hijos e hijas.

Por las tardes iba al centro de equinoterapia de 16  a 18 h. Como estaba lejos, iba directamente desde la primera ONG y comía allí con Jaqueline, la directora del proyecto, y su familia. Allí realicé terapias en la sala de fisioterapia y resolví las dudas de las familias, además de ayudar en las sesiones de equinoterapia. También colaboré con las profesionales del centro y con otras voluntarias aportando ideas para realizar pictogramas y tableros de comunicación.

Lo mejor de la experiencia de Marina fue las personas que conoció en Bolivia.

¿Hay algún momento de tu voluntariado que recuerdes con especial cariño?

Recuerdo muy especialmente la despedida que me hicieron en el centro de terapias integrales. Bajaron todos los niños y niñas a la sala de fisioterapia, cantaron una canción de agradecimiento que habían preparado y me hicieron pequeños regalos de recuerdo. ¡Fue muy emocionante!

¿Qué te ha gustado más de la experiencia?

Sin duda, el trato que he recibido tanto en los proyectos como en la casa en la que me alojaba. También las personas a las que he conocido.

El intercambio cultura fue uno de los elementos del viaje solidario de Marina. 

¿Y lo que menos?

El largo camino que tenía que hacer de vuelta a casa desde el centro de equinoterapia.

¿Cómo ha sido la atención de Tumaini y de las ONG?

Con Tumaini me he sentido muy bien atendida en todo momento, he podido resolver las dudas que me iban surgiendo y he recibido bastante información. En ambos proyectos me han atendido muy bien, y he sido muy bien acogida.

También estoy muy agradecida a la familia con la que me alojé, ya que me han tratado con total confianza y me han ayudado a integrarme.

Utilizar tus conocimientos para ayudar a los demás. Es lo que hizo Marina en Bolivia.

Marina colaboró con el centro de terapias integrales y con el centro de equinoterapia de Bolivia del 24 de marzo al 7 de abril de 2018. 

Los niños y niñas de la ONG de Nepal vuelven a casa tras 5 años lejos de sus familias

Lhadon, Lhamo, Mingdi y Sonam antes de volver a su aldea en Dolpo, Nepal.

¿Te imaginas cómo debe ser no ver a tu familia en 5 años? ¿Tener un único contacto con tus padres, en diciembre, a través de una carta? Aunque parezca mentira, hablamos del siglo XXI. Se trata de Komang, una de las aldeas tibetanas más remotas del mundo, situada en pleno Himalaya nepalí. Como en el pueblo no hay instituto, niños, niñas y jóvenes deben viajar a Katmandú para seguir estudiando… lejos de sus seres queridos. Afortunadamente, la ONG con la que colaboramos les acoge como en “una gran familia”, y además cuentan con la ayuda de voluntarios y voluntarias de varios rincones del mundo.

Arriba, Lhadon, Lhamo, Mingdi y Sonam en 2013 y abajo en 2018.

El regreso

En noviembre de 2013, Lhadon, Lhamo, Mingdi y Sonam bajaron por primera vez del Alto Dolpo a Katmandú para iniciar la secundaria. Y hasta abril del 2018 no han podido volver a su pueblo: es imposible llegar hasta allí en las cortas vacaciones que tienen tras los exámenes. En los 3 últimos años el único contacto que han podido tener con sus familiares ha sido por las cartas que llegaban en diciembre gracias a Rinpoche cuando baja a pasar el invierno a Katmandú. La antena para captar la señal de móvil se estropeó hace años y el gobierno de Nepal no la ha reparado. El reencuentro ha sido muy emotivo.

Damos voz a dos de los jóvenes nepalíes para que nos cuenten cómo ha sido este emotivo viaje de vuelta.

Tsering Lhadon en el largo viaje de vuelta a su aldea.

Tsering Lhadon: “agradezco a la ONG todo su apoyo en mis estudios”

“Mi viaje a mi tierra natal ha sido el más emocionante ya que por fin estoy visitando a mi familia después de 5 años. Cuando llegué a Komang encontré a mi madre un poco más mayor, ¡incluso ha perdido sus dientes! Mi hermana es más madura y ha tenido un bebé. Ah, y mi hermano se casó y tiene 2 hijos. Antes de bajar a Katmandú yo era la más joven de mi familia, y ahora siento que soy una adulta y que mi familia ha crecido mucho.

Después de unos días de descanso, empecé a ir a la escuela de primaria de Komang como profesora voluntaria. ¡Todos los del pueblo, mis profesores de primaria y algunos niños que conocía se pusieron muy contentos!

Mis amigos lloraron mucho por haber renunciado a estudiar en su momento. Esto me hace apreciar la oportunidad de estudiar y agradezco a la ONG todo su apoyo en mis estudios. Gracias a su esfuerzo, ahora tengo mucho más coraje para hacer algo de beneficio por mi pueblo. He regresado a Katmandú para avanzar más en mis estudios, ¡pero volveré!”

Pema Mingdi colaborando en la escuela donde estudió. 

Pema Mingdi: “soy afortunada de tener esta gran oportunidad de estudiar”

“Mi viaje al pueblo ha sido muy emocionante para mí. Durante esta experiencia he conocido a mucha gente y adquirido mucho conocimiento sobre el significado de la vida y de la educación. Cuando llegué al pueblo mis padres me estaban esperando fuera y encontré tanto a mi padre como a mi madre un poco mayores. Vi su sonrisa llena de amor y felicidad al mirar su cara. Pasé 8-9 días en casa descansando, ayudando a la familia en el campo, lavando ropa, recogiendo madera y todos los días iba a por agua para cocinar, que está a unos 15 minutos andando desde mi casa.

Mis padres estaban muy felices de que hubiera vuelto a casa y pudiera ayudarles en el campo y otras tareas. Me di cuenta de lo dura que es la vida de la gente del pueblo y pensé que era muy afortunada de tener esta gran oportunidad para poder estudiar.

Tú puedes cambiar vidas como la de Lhadon, Lhamo, Mingdi y Sonam

En Tumaini, colaboramos con la ONG que hace posible que Lhadon, Lhamo, Mingdi y Sonam puedan estudiar. Se trata de una organización que ofrece alojamiento y apoyo educativo a jóvenes del Alto Dolpo que deben dejar su aldea para estudiar en la capital. En el proyecto colaboran personas voluntarias ayudando a los chavales con sus estudios y haciendo actividades lúdicas siempre que sus estudios se lo permitan. ¿Te animas?

8 tips para moverte por Lima

¡Abre los ojos! Cualquier rincón de Lima puede sorprenderte.

¿Es la primera vez que viajas a Perú? ¿Aterrizas en Lima y no sabes cómo empezar a moverte por la ciudad? Tras varios viajes por el país, te damos 8 claves para que te aclimates lo más rápido posible.

1) Dinero

La moneda de Perú es el nuevo sol, y el cambio aproximado es de 3,60 - 3,80 nuevos soles por euro. Te recomendamos llevar una parte en efectivo (euros y/o dólares) para los primeros días y después sacar dinero del cajero en la ciudad. Es muy cómodo y el cambio es casi el mismo que en efectivo. Otra opción es pagar directamente con tarjeta, que da el mejor cambio, aunque no todos los establecimientos están preparados para ello.

El cambio en el mercado negro es habitual y se cambia en la calle, lobby del hotel, en los buses antes de salir de excursión, etc. Pero no lo recomendamos. Si tienes que cambiar, ¡ve a las casas de cambio! 

2) Precios

Los precios de algunos servicios en Lima en 2018 son, aproximadamente:

• Taxi: 6,00 soles
• Café: 6,00 soles
• Agua: 2,00 soles
• Cerveza: 8,00 soles
• Menú: 10 soles

El transporte en Lima es bastante eficaz. 

3) Transporte

En una ciudad con 9 millones de habitantes y con un tráfico loco en las horas punta (de 7 a 9 h por la mañana y de 17:30 a 20 h por la tarde), es imprescindible que sepas cómo moverte.

• Bus metropolitano: une Lima Norte con Lima Sur, y cuesta  2,50 nuevos soles por viaje. Te lleva a muchos lugares turísticos como el centro de Lima, Miraflores, Barranco, etc. Puedes comprar los billetes en la estación. 
• Colectivos: son informales y no tienen paradas oficiales. Son un poco más caros que un bus pero más baratos que un taxi. Los compartes con otras personas que van subiéndose por el camino.
• Combis: van a gran velocidad alrededor de la ciudad, son súper caóticas y los cobradores van gritando las rutas. 
• Mototaxis: aunque no los veas en el centro turístico de la ciudad, si sales a la periferia verás que es un tipo de transporte muy usado para trayectos cortos. 
• Taxis: Lima es una de las ciudades con más taxis de América Latina. Son amarillos y puedes pedirlos por teléfono. Como máximo, en 15 minutos llegarán donde les hayas indicado. 

La plaza de armas es el epicentro de la ciudad

4) Lugares de interés

Aunque no te quedes en la capital muchos días, si tienes algo de tiempo aprovecha para ver algunos de sus atractivos:

• Plaza de armas: es el corazón de la ciudad. A su alrededor se encuentran el Palacio de Gobierno del Perú, la Catedral de Lima, la Iglesia del Sagrario, el Palacio Arzobispal, el Palacio Municipal y el Club de la Unión.
• Miraflores: uno de los barrios más atractivos de Lima, conocido por su multiculturalidad. Se trata de un área de lujosos hoteles y apartamentos que se alzan sobre los acantilados mirando hacia el Pacífico, verdes malecones y sofisticados restaurantes. Una de las paradas más frecuentes es en el Parque del Amor y las Ruinas de Huaca Pucllana.
• Barranco: es el sitio más bohemio de la ciudad (y nuestro favorito, claro). Es ideal para pararse a disfrutar del paisaje, relajarse o leer. Se sitúa junto al mar y en él también encontrarás una gran oferta de bares y restaurantes. Su punto más conocido es la Bajada de baños, llena de casas con sus terrazas de madera de colores pintorescos.

Barranco es nuestro lugar favorito de Lima.

5) Regateo

Sí, en Lima se regatean los precios, sobre todo en los mercados tradicionales y de artesanía. No te cortes a la hora de pedir rebajar un precio, aunque trata de conseguir un precio justo para ambas partes.

El ceviche es el plato estrella de la cocina peruana, pero hay mucho más, ¡descúbrelo!

6) Agua y comida

El agua del grifo supuestamente está tratada y se puede beber, aunque no lo recomendamos. Bebe mejor agua embotellada, como la mayoría de limeños y limeñas. Para lavarte los dientes no hay ningún problema :)

Tanto en restaurantes como en mercados, la cocina limeña es deliciosa. ¡No te vayas de la ciudad sin probarla! Seguro que ya conoces el ceviche, pero otras delicias que seguro encontrarás son:

• Anticuchos: Es la comida callejera peruana por excelencia.  El corazón de res se sazona con ajo, comino, ají panca y adobo de vinagre, y luego lo colocan en un brasero como un si fuera un shish kebab. Son suculentos, suaves ¡y tienen un sabor intenso!
• Causa rellena con pollo: surge de la mezcla de papas amarillas con chile. ¡Riquísima!
• Sándwich de chicharrón: es una opción de comida rápida entre los limeños a cualquier hora del día. Tiene una salsa criolla hecha en casa, una combinación del ubicuo jugo de limón de Perú, chiles amarillos, cebollas rojas, vinagre blanco y cilantro.

El cielo encapotado es parte del paisaje en Lima. 

7) Clima

Aunque esté situada en una zona tropical, el cielo en Lima suele estar encapotado y el clima suele ser fresco, muy húmedo y a la vez desértico. ¿Por qué? Por la influencia de una corriente de aguas frías proveniente de la Antártida (corriente Humboldt), y por la proximidad con la cordillera andina.

Las temperaturas en Lima son tibias. La temperatura media anual es de 19ºC. ¡No te olvides la chaqueta!

8) Seguridad

Si tomas precauciones, Lima es una ciudad segura, aunque seas mujer y viajes sola. Los principales riesgos son: los carteristas y  las estafas a turistas. Como medidas de seguridad, es mejor no llevar mucho dinero en efectivo y escuchar las advertencias locales sobre ciertos lugares.

Los parques son otro de los atractivos de la capital peruana.

¡No te olvides de la solidaridad!

Los vuelos a Lima son económicos, por lo que, si vuelas hasta aquí, puedes dedicar unos días a colaborar con alguna de las ONG con las que colaboramos en Tumaini:

• Escuela para niños sin recursos en el centro de Cusco.
• Educación en la selva de Iquitos.
• Refuerzo escolar y juegos con niños y niñas de habla quechua.
• Apoyo educativo a menores en la comunidad de Collana

Jeffrey en Camboya: “si contribuyes a mejorar sus condiciones de vida, el viaje solidario ya merece la pena”

Jeffrey durante su viaje solidario a Camboya. La amistad forma parte de la aventura.

Hace unos meses, Jeffrey viajó dos semanas a Camboya a colaborar con la escuela de inglés para niños, niñas y jóvenes sin recursos. Así fue  su experiencia:

El proyecto de Camboya es el último que hemos incorporado, ¿por qué lo elegiste? 

Simplemente me interesaba conocer esa parte del mundo.

¿Habías hecho un viaje solidario antes? ¿Qué te decidió a repetir? 

Sí. Las experiencias anteriores fueron estupendas:  conocí nuevas culturas, gente muy interesante, y además ayudé en lo que pude. Lo que me hizo repetir es que es la mejor forma de conocer una cultura, puesto que convives con personas locales y además contribuyes con tu granito de arena a mejorar sus condiciones de vida.

Jefrrey con otros voluntarios y voluntarias del proyecto.

¿Qué sabías de Camboya antes de tu viaje? 

Conocía a historia de los Jemeres Rojos, y que en su país está el templo de Angkor Wat, además de su localización geográfica.

Y ahora, ¿nos puedes decir 3 cosas que hayas aprendido sobre el país y que te hayan llamado la atención?

1. Aunque hayan sufrido recientemente una dictadura, siguen sonriendo y siendo gente amable. 2. Es un país pobre, y muchas personas necesitan ayuda, pero no son avariciosas. Por ejemplo, el conductor que me llevó a ver los templos de Angkor Wat, el último día me dijo que le pagara lo que yo quisiera, aunque necesitaba el dinero. 3. Valoran lo que tienen, aunque a primera vista sea poco. Por ejemplo, el director de la escuela y su familia viven en una chabola, cuando podrían vivir en las casas que tienen para los voluntarios.

Reparar bicicletas fue una de las tareas que Jeffrey realizó en Camboya.

¿Cómo fue tu llegada al proyecto y tus primeras impresiones? 

La llegada fue buena, el resto de voluntarios y voluntarias me acogieron muy bien. Mi primera impresión es que es una escuela muy organizada y con un sistema estable de educación, ¡el mejor que yo haya visto! (siendo una soportada por voluntarios y voluntarias, claro).

¿Qué hiciste en el proyecto exactamente?

Dar clases de inglés dos veces al día de lunes a viernes y reparación y mantenimiento de bicicletas (ruedas pinchadas, frenos y cambios desajustados, desatascar cierres de sillines). Por la mañana preparábamos las clases, hacíamos recados, o en mi caso, arreglaba las bicis. Después de comer impartimos las clases de inglés hasta la noche.

Jeffrey daba clases de inglés por las tardes. 

¿Cómo eran tus alumnos y alumnas?

Mis alumnos y alumnas de la mañana eran pequeños (hasta 11 años). Los de la tarde, adolescentes y adultos. En la fiesta fin de curso, se ensañaron conmigo mojándome... ¡y yo dejándoles!

¿Hay alguna historia de alguno de tus alumnos que te llamara especialmente la atención? 

Había una pareja de hermanos, y uno de ellos era muy joven pero a la vez muy maduro ¡y el mejor alumno! Imagino que tiene que ver con haber tenido una vida dura.

¿Cómo fue la convivencia con otros voluntarios y voluntarias?

Coincidí con varias personas, la mayoría europeas. La relación fue muy buena, aunque al principio se notaba que yo era novato, y que el otro tenía más experiencia. A medida que pasaron los días fue mejor. La convivencia fue estupenda, de hecho, hice muy buena amistad con uno de ellos.

En su viaje solidario, también hizo turismo y visitó templos.

¿Qué consejo le darías a una persona que va a hacer el mismo viaje solidario que tú?

Que lleve rotuladores borrables para pizarras. Los de allí se deterioran  muy rápido. También herramientas para bicicletas (por ejemplo, unos desmontadores).

¿Repetirias un viaje solidario? ¿Por qué? 

Por supuesto. Es la mejor forma de conocer una cultura, su forma de vida, sus costumbres y forma de pensar. Por otra parte, siempre te enseñan algo, y me atrevería a decir que tras un viaje solidario, siempre te llevas más que lo has traído. Y además si contribuyes a mejorar en lo posible sus condiciones de vida, aunque sea ínfimamente, ya merece la pena.

¿Qué es lo mejor de un viaje solidario? ¡Los viajeros y viajeras responden!

10 vajeros y viajeras nos cuentan qué es lo mejor de un viaje solidario.

¿Sumergirte en otra cultura? ¿Aportar lo mejor de ti a una pequeña ONG? ¿Conocer a personas con tus mismas inquietudes de otras partes del mundo? Queremos saber qué es lo mejor de un viaje solidario. Y para ello, nada mejor que las experiencias de las personas que ya han vivido esta experiencia con Tumaini. 10 viajeros y viajeras nos cuentan qué fue lo mejor de sus viajes a 8 países diferentes. ¡No te lo pierdas!

Nerea durante su voluntariado en Kenia.

1 Nerea Falcó

• Colaboró en: centro de acogida para niñas en Kenia. 
• Tareas principales: refuerzo escolar, actividades lúdicas. 
• Viajó: del 17 de junio al 1 de julio de 2017.

“Lo que más me ha gustado de la experiencia es el contacto directo con una niñas resilientes, divertidas y soñadoras, cada día con ellas era una lección de vida”.

Imagen de uno de los proyectos educativos de Perú.

2 Cristina Lucena Ordóñez

• Colaboró en: la escuelita para niños y niñas con pocos recursos de Cusco, Perú.
• Tareas principales: refuerzo escolar, actividades lúdicas. 
• Viajó: del 30 de marzo al 16 de abril de 2018

“Lo mejor de mi viaje solidario a Perú fue trabajar con niños y niñas que, por más que vivan situaciones difíciles de sus casas, saben valorar el cariño y la entrega de los que vamos allí a estar con ellos. Es muy gratificante colaborar con ellos/as:, son niños y niñas buenos y muy cariñosos.

Sonia en la ONG educativa de Katmandú, Nepal.

3 Sonia Miguez Ruiz

• Colaboró en: el centro educativo para niños, niñas y jóvenes de la aldea Komang en Katmandú..
• Tareas principales: refuerzo escolar, clases de idiomas y matemáticas.
• Viajó: del 17 de junio al 1 de julio de 2018.

"Lo mejor de mi experiencia en Nepal fue la ubicación del proyecto, en el barrio de Ramithi, lo que permite realizar una inmersión total en la vida nepalí. Viví en sus calles y respiré su "loca paz". Se encuentra muy cerca de Bouddhanah, ¡uno de esos lugares de los que nunca me cansaría!".

Leyre con los niños de la ONG de Mexico.

4 Leyre de Pablo

• Colaboró en: campamentos culturales en México para niños y niñas con pocos recursos. 
• Tareas principales: actividades lúdicas. 
• Viajó: del 30 de junio al 31 de julio de 2017.

“Me encantó trabajar y jugar con los niños y las niñas, aprender con ellos y de ellos y compartir momentos de felicidad. Pero sobre todo, colaborar en una realidad totalmente distinta a la mía donde poder formar una pequeña parte de un gran cambio”. 

Pachi durante su voluntariado con elefantes en Tailandia.

5 Francisco Delgado-Iribarren Cruz

• Colaboró en: el centro de rescate de elefantes en Tailandia.
• Tareas principales: aprendizaje y sensibilización, clases de inglés.
• Viajó: del 22 al 28 de enero de 2018. 

“De mi viaje solidario a Tailandia me quedaría con prácticamente todo: convivir con 10 personas voluntarias de distintos países y distintas edades, dialogar con los propios tailandeses que trabajan en el proyecto, que son encantadores y muy divertidos… Y, por supuesto, el contacto con los elefantes y las actividades complementarias a este voluntariado como visitar un colegio y dar clases de inglés, los ratos de tiempo libre, la comida…"

María José en el centro de rescate de animales de Bolivia.

Colaboró en: cuidado de animales rescatados en Bolivia.

• Tareas principales: preparación de comidas, limpieza de jaulas, etc. 
• Viajó: del 21 de agosto al 10 de septiembre de 2017. 

“Bolivia es un país muy diferente a los que yo había visto. Ha sido mi primer viaje solidario y me ha impresionado mucho. Nunca había estado en un país "del Sur". Y nunca había trabajado durante mis vacaciones y sabiendo que mi trabajo hace falta de verdad.  Quizás esa es la mejor sensación de todas: saber que eres útil, que tu trabajo importa, que los animales te reconocen, se alegran de que estés allí y te muestran su cariño.

Otra cosa buenísima y que tengo que agradecerle a este viaje es la reestructuración de tus esquemas en tu cabeza: el choque cultural es fuerte, pero para nada significa que sea malo, al revés. Es una inyección de fe en las personas".

Foto de Javier durante su viaje solidario a Camboya.

7 Javier Bernardos Martín

• Colaboró en: escuela de inglés para niños/as y jóvenes sin recursos en Camboya.
• Tareas principales: clases de conversación de inglés. 
• Viajó: del 22 de diciembre de 2017 al 11 de enero de 2018. 

“Me gustó mucho el trato amabilísimo de Kamnat (el coordinador) y su familia, poder ver el día a día de la vida en Camboya, y el agradecimiento y el interés de los alumnos y alumnas”.

Maria José en su viaje solidario a India.

8 Mª José Díaz Gómez

• Colaboró en: clases de inglés para refugiados tibetanos en India.
• Tareas principales: clases de conversación de inglés. 
• Viajó: del 2 al 17 de noviembre de 2017

“De mi viaje me ha encantado conocer la forma de ver la vida y de pensar de los tibetanos. Tienen creencias firmes, un carácter muy amable y una visión sobre la vida muy pacífica. Ven el lado positivo de las cosas, aunque hayan pasado por situaciones duras y difíciles en la vida. Les motiva mucho aprender inglés y son muy constantes en ello”.

Foto de Anna durante su voluntariado en Bolivia.

9 Anna Campo

• Colaboró en: escuela de equinoterapia en Bolivia.
• Tareas principales: apoyo a niños y niñas con discapacidad en la terapia con caballos. 
• Viajó: del 6 de septiembre al 17 de octubre de 2017. 

“Me ha gustado poder vivir en una familia boliviana. La experiencia es más completa cuando vives integrado en las costumbres del día a día de una familia de allí. Familia que fue maravillosa conmigo. Además, me ha encantado la relación con los niños. Estar rodeada de animales y niños y ver la relación que surge entre ellos, como conectan desde lo más emocional, ha sido realmente bonito”.

Eider durante su voluntariado en Bali.

10 Eider Saez Izquierdo

• Colaboró en: escuela para niños y niñas sin recursos en Bali, Indonesia. 
• Tareas principales: refuerzo escolar, actividades lúdicas. 
• Viajó: del 14 de agosto al 1 de septiembre de 2017. 

“En general, me gustó todo: la gente, los niños y niñas, que eran muy simpáticos. Además, ¡las compañeras que tuve también eran geniales!"

Viaje solidario de Noelia en Perú: disfrutar de una aventura....sola

Uno de los niños de la ONG de Cusco.

“Experimentar nuevas sensaciones. Desarrollar afectos. Comprender otras realidades. Adaptarte a una forma de vivir que no es la mía. Resolver imprevistos”. Eso y mucho más fue el viaje solidario de Noelia al proyecto educativo con menores de habla quechua en Cusco: “pude conocer el Perú que quería descubrir”.

¿Cómo era un día cualquiera como voluntaria en el proyecto?

A las 15.00 h llegaban los niños, que jugaban hasta las 15.30. De 15.30 a 16.30 h les ayudábamos con los deberes y, si no tenían, les dábamos otras tareas adaptadas a su nivel o necesidad. Sobre las 17:15 h jugaban un rato mientras se preparaba la merienda. Merendaban a las 17.30 h, lavaban sus utensilios, se lavaban los dientes y les poníamos un poco de crema hidratante en cara y manos. Jugaban hasta marchar sobre las 18:15 h.

¿Cómo fue tu relación con la coordinadora, Jennifer?

¡Muy buena! Es una persona humilde, con vocación por ayudar a los niños y niñas. ¡Le ilusiona muchísima el proyecto! Desde mi trayectoria laboral en una empresa en la que se trabaja por tiempos, objetivos y presión, eché de menos un poco más de ritmo y proactividad por su parte, pero pienso que se debe a que vivimos realidades muy diferentes. Y por supuesto....yo he aprendido también muchas cosas con ella.

Desde el minuto uno, he tratado de hacerle aportaciones que pudieran ser de valor para la ONG. No solo escuchó con mucha atención todas mis impresiones sino que me pedía cada vez más opiniones y aceptaba las críticas. Además, sabía que soy activista feminista mi ciudad (Sant Feliu)  y me pidió info sobre el movimiento para aplicar alli herramientas de empoderamiento con las niñas y las mamás. Le he ofrecido colaborar desde España en este aspecto.

Noelia con Jennifer y otras personas del proyecto de Cusco.

¿Qué opinas de la ONG?

Tiene muchas posibilidades de "prosperar": necesita un poquito de impulso o al menos "repensar" estrategias. Los niños y niñas no pasan mucho tiempo en él y el que pasan podría estar un poco más estructurado. Hacen falta más personas voluntarias, y además los niños y niñas tienen edades, niveles y necesidades muy diferentes.

¿Crees que las personas voluntarias son necesarias en el proyecto?

Absolutamente SI. En el momento en que yo estuve, estábamos 6 voluntarios y en alguna ocasión se hace costoso controlar a los 30 niños y niñas. Además es importante también la calidad del apoyo: por eso es bueno que las personas que llegan sepan muy claramente cuál es su misión, cuándo y cómo deben desarrollarla.

Cada día, unos 20-30 niños y niñas participan en las actividades de la ONG.

¿Recuerdas alguna anécdota de tu voluntariado?

¡Sí! Coincidí con varios voluntarios y voluntarias de otros países. Una de ellas, que llevaba 4 meses como voluntaria, me preguntó de qué daba clases en España. ¡Dio por hecho que era profesora! No lo soy. Me preguntó si tenía hijos. Tampoco. Me lo tomé como un cumplido: quiso decirme que se me daban muy bien los niños…¡cosa que yo misma tenía muy en duda!

¿Qué es lo que más te ha gustado de la experiencia?

Experimentar nuevas sensaciones, ¡ya que en mi día a día no interactúo con niños! Desarrollar afectos, comprender otras realidades (dentro y fuera del proyecto), adaptarme a una forma de vivir que no es la mía, resolver imprevistos y disfrutar de una aventura....sola. Creo que es una forma de viajar que puede llegar a cambiar y mucho la perspectiva de la vida.

Deberes, actividades, juegos y merienda son parte del proyecto en Cusco.

¿Y lo que menos?

La experiencia se hace corta. En solo dos semanas no da para estrechar el vínculo de cariño y confianza con los niños y niñas. Es difícil ver un “resultado” de tu ayuda. Además, separarse de ellos es muy difícil porque son muy cariñosos y agradecidos.

¿Cómo valoras la atención de Tumaini?

De Tumaini recibí la confianza que me hacía falta para atreverme con un viaje como este, que no realizo habitualmente.

La convivencia entre personas voluntarias es parte del viaje.

¿Te resultó fácil moverte del alojamiento al centro de la ciudad?

¡Sí! Muy fácil. Es cierto que está un pelín lejos: nunca tardé menos de 40 minutos en llegar. ¡Pero la experiencia del colectivo (autobús) hay que vivirla si o si! Para mi es fundamental "vivir" en un entorno tranquilo sin bullicio de ciudad y la casa de Jeni reúne ese requisito. Creo que también era importante salirse un poco del núcleo turístico de Cusco para entender la realidad de los niños y niñas de la ONG.

Los voluntarios y voluntarias en seguida se ganan la confianza de los peques.

¿Qué le dirías a una persona que duda en participar en este proyecto?

Le recomendaría sin fisuras que fuera. Esta ONG reúne los requisitos para hacer un voluntariado bonito. Como el proyecto funcionaba solo por la tarde, pude viajar y hacer mucho turismo y combinar ambas actividades de una manera increíble: tenía los dos propósitos. Pude conocer el Perú que quería descubrir.

¿Te gustaría volver a hacer un viaje solidario?

Por supuesto que sí, ¡pero cambiaría de destino! Ahora toca ahorrar y pensar en el siguiente.

Noelia viajó al proyecto educativo con menores de habla quechua en Cusco del 25 de mayo al 9 de junio de 2018.  

Seguro internacional de salud, seguro de viaje o seguro de tarjeta de crédito: ¿en qué se diferencian?

En un viaje hay que tener asegurada la asistencia médica. ¡Te contamos cómo!

¿Es cierto que nuestra tarjeta de crédito incluye un seguro? ¿Qué coberturas ofrece? Si me voy de viaje al extranjero y quiero tener asistencia sanitaria, ¿qué opción contrato? ¡Resolvemos tus dudas en este post!

1 Seguro médico internacional

Está diseñado para personas que van a vivir fuera durante un periodo prolongado de tiempo. Suele contratarse por un año. Cubre tanto tratamientos de emergencia como atención médica cotidiana en cualquier país de su área de cobertura. Además, permite elegir médico u hospital.

La cobertura que ofrece este seguro depende de la compañía, pero generalmente incluye:
    • Estancia en hospital.
    • Revisiones médicas rutinarias.
    • Cobertura para enfermedades preexistentes.
    • Cobertura para enfermedades crónicas.
    • Elección de proveedores médicos.

Este seguro suele funcionar contra reembolso. Es decir, tienes que adelantar el dinero y después te lo ingresan. Si estamos en países como Estados Unidos o Australia, donde la atención médica es muy cara (un día en la UCI puede costar 5000 $) hay que tenerlo en cuenta. Además, según la compañía, puede que el precio del seguro médico aumente si eres mayor de 65 años.

Viajar de forma responsable es asegurarse una cobertura médica. 

2 Seguro de la tarjeta de crédito

No es una leyenda: la mayoría de las tarjetas de crédito incluyen un seguro de viaje. Pero, hay que informarse bien sobre qué coberturas incluye para asegurarnos que son suficientes. A grandes rasgos, los seguros incluidos en las tarjetas de crédito:

• Solo cubren los servicios que hayas comprado con la tarjeta. Por ejemplo si con tu tarjeta solo has pagado el hostal y tienes una incidencia con el bus, no te la cubrirá. 
• Solo prestan servicio para viajes fuera de tu país. 
• Suelen ofrecer asistencia médica las 24 horas, pero tienen un límite de gasto bastante bajo: unos 18.000 euros frente a los 2.500.000 euros de otros seguros. Lo mismo ocurre con otros servicios: alojamiento y comidas de familiares si estás hospitalizado, aunque las cuantías económicas son bastante más bajas. 
• También te protegen frente a incidencias relacionadas con el equipaje (pérdida, robo, daños, etc), aunque con menos presupuesto que los seguros de viaje . Lo mismo ocurre con el  transporte (pueden indemnizarte por ejemplo por retrasos o pérdida de conexiones, pero con un presupuesto bajo). 

¡Importante! No todos los seguros de viaje vinculados a tarjetas de crédito permiten anular o interrumpir el viaje sin perder el dinero. Además, solo te dejan hacerlo si las causas son muy graves (fallecimiento, accidente, enfermedad grave, etc).

Antes de partir, consulta las condiciones de tu seguro, y luego: ¡viaja con tranquilidad!

3 Seguro de viaje

Los seguros de viaje están diseñados para personas que viajan y pasan estancias breves fuera de sus países. Suelen cubrir los siguientes servicios:

• Asistencia sanitaria, con servicios que no ofrecen los seguros médicos internacionales, como la repatriación de personas enfermas o fallecidas. Si tienes seguro de viaje y tienes cualquier problema de salud, podrás contactar con la aseguradora las 24 horas del día y ellos se encargan de toda la gestión. Te indicarán cuál es el centro sanitario al que debes ir y cubrirá los gastos ya sea de forma inmediata o contra reembolso. Eso sí, este seguro no ofrece tratamientos a largo plazo. El servicio termina cuando regresas a tu país. 
• Pérdida o deterioro del equipaje.
• Incidencias con el transporte.
• Cancelaciones.

Las condiciones exactas del seguro en concreto dependerán del tipo de seguro y de la compañía, así que... ¡infórmate bien antes de contratarlo! 

Cambios de clima, alimentación.. puede que necesites asistencia médica, ¡no viajes sin seguro!

Y… ¿cuál es el mejor para un viaje solidario?

Desde Tumaini pedimos a todas las personas que van a hacer un viaje solidario que contraten un seguro de viaje, que es el tipo de prestación pensada especialmente para cubrir tus necesidades durante cortos periodos de tiempo. Y, si además, el seguro es ofrecido por una empresa socialmente responsable, ¡mucho mejor!

Además de tu seguro de viaje, en Tumaini tramitamos un Seguro de Responsabilidad Civil y Accidentes, que cubre si tienes alguna incidendia mientras realizas tu voluntariado. Es un seguro similar al que las empresas pagan a sus empleados, pero especializado en voluntariado.

Si viajas con nosotras te daremos más detalles y consejos ;) Viaja con seguridad. Viaja con solidaridad. ¡Viaja con Tumaini!